Skin Care Tips: गर्मियों में स्किन पर लगाएं यह हरा फल, चेहरा चमकेगा चांद की भांति

Top Haryana, New Delhi: हर इंसान चाहता है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और स्वस्थ बनी रहे, अधिकतर महिलाएं इसके लिए अनेक तरह के स्किन केयर का इस्तेमाल करती है लेकिन उसके बावजूद भी धूल-मिट्टी, मौसम में बदलाव और प्रदूषण के कारण त्वचा डैमेज होने लगती है लेकिन महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद भी चेहरा डल दिखाई देता है।

बहुत सी महिलाएं बिना किसी रसायन वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किए प्राकृतिक ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अनेक प्रकार के घरेलू नुस्खे अपनाती है, इन घरेलू नुस्खों में आंवला भी शामिल है। आंवला में आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, फास्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते है।

आंवला सेहत के साथ ही त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है, अधिकतर लोग त्वचा को हेल्दी रखने के लिए सुबह के समय आंवला का जूस पीना अधिक पसंद करते है लेकिन आप इससे स्किन टोनर भी तैयार कर सकते है, जिससे आपकी त्वचा चमकदार और अच्छी बनी हुई रहती है।

आंवला का उपयोग कई तरह से चेहरे पर किया जा सकता है, अधिकतर लोग फेस मास्क बनाकर इसे इस्तेमाल करते है लेकिन इसका टोनर बनाकर भी उपयोग किया जा सकता है और इसे बनाने का तरीका बहुत ही सरल है।

आंवला टोनर

आंवला का टोनर बनाने के लिए आपको चाहिए आंवला जूस व गुलाब जल, इसे बनाने के लिए आंवले को ठीक प्रकार से पानी से साफ कर लें और कपड़े से पोंछ लें, अब इन्हें मिक्सर जार में डालकर बारीक पीस लें और छान लें।

उसके बाद इसके पानी को अलग निकाल दीजिए, इस गुलाब जल व आंवला के जूस को अच्छे से मिलाएं और इस मिश्रण को 10 मिनट ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। ठंडा होने के बाद इसे चेहरे पर लगाएं, यह त्वचा को ठंडक प्रदान करता है और ताजगी महसूस कराने में सहायता करता है। गर्मी के सीजन में यह स्किन के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।

आंवला और एलोवेरा

एलोवेरा का इस्तेमाल भी स्किन के लिए लाभकारी होता है, आंवला के साथ एलोवेरा मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है, इसके लिए सबसे पहले आंवला का रस निकालें और उसमें एलोवेरा का जेल मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर लगा लें।

यह त्वचा को हाइड्रेट करने में सहायता कर सकता है, यह त्वचा को ग्लोइंग बनाने, स्किन को पोषण देने, झुर्रियों, डार्क स्पॉट्स को कम करने और पिंपल्स की समस्या को कम करने में सहायक है। कुछ दिनों तक इसे लगाने से स्किन मुलायम और चमकदार बनती है।