You will be surprised to hear these benefits of chiku
चीकू में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे यह कई तरह की समस्याओं में फायदेमंद होता है.
चीकू में नैचुरल शुगर (ग्लूकोज़ और फ्रुक्टोज़) भरपूर मात्रा में होती हैजो थकान को दूर करके तुरंत एनर्जी देती है.
इसमें फाइबर अच्छी मात्रा में होता है जो कब्ज और पेट की अन्य समस्याओं में राहत देता है.
चीकू में विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं.
इसमें मौजूद विटामिन A स्किन सेल्स को रिपेयर करता है और चेहरे को प्राकृतिक चमक देता है.
चीकू में कैल्शियम, फॉस्फोरस और आयरन होता है जो हड्डियों के लिए फायदेमंद है.
इसमें नैचुरल सेडेटिव गुण होते हैं, जो दिमाग को शांत करने में मदद करते हैं.