गर्भवती महिलाओं के लिए है रामबाण स्वाद और सेहत का खजाना है ये ताकतवर फल

This powerful fruit is a panacea for pregnant women and is a treasure of taste and health

स्वास्थ्य सुझाव

यूपी का मिर्जापुर जनपद ड्रैगन फ्रूट की खेती का हब बन चुका है. यहां 50 से अधिक किसान बड़े स्तर पर ड्रैगन फ्रूट की खेती कर रहे हैं कई बार प्लेटलेट कम होने पर लोग यह फल खाते भी है. हालांकि, यह फल सेहत का खजाना है.

ड्रैगन फ्रूट की खेती का हब

उत्तर प्रदेश का मिर्जापुर जिला ड्रैगन फ्रूट की खेती का हब बन चुका है. यहां 50 से ज्यादा किसान ड्रैगन फ्रूट की खेती कर रहे हैं और लाखों रुपये कमा रहे हैं. यह फल न सिर्फ प्लेटलेट बढ़ाने में मदद करता है,

डायबिटीज का खतरा कम

अक्सर आप प्लेटलेट कम होने पर कीवी या ड्रैगन फ्रूट खाते हैं, लेकिन इस फल में सेहत का खजाना छिपा हुआ है. ड्रैगन फ्रूट खाने से डायबिटीज का खतरा कम होता है और कैंसर जैसी घातक बीमारी से भी सेफ रखता है.

ह्रदय के लिए बेहद फायदेमंद

ड्रैगन फ्रूट ह्रदय के लिए बेहद फायदेमंद है. इसे खाने से ह्रदय के स्वास्थ्य में सुधार आता है. इसके साथ ही आंखों की रोशनी भी तेज होती है. वजन कम करने के लिए भी यह फल बेहद ही कारगर है.

महिलाओं के लिए फायदेमंद

जिन महिलाओं ने गर्भ धारण किए हुए हैं. उन्हें जरुर इस फल का सेवन करना चाहिए. इससे उनके सेहत के साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

सेहत के लिए रामबाण

ड्रैगन फ्रूट में विटामिन, फाइबर और मिनरल्स एक साथ पाएं जाते हैं. जो अन्य फलों में कम ही मिलते हैं. इसलिए यह फल सेहत के लिए रामबाण है.

बीपी और शुगर जैसी बीमारी को कंट्रोल रखता है

ड्रैगन फ्रूट खाने से पाचन के साथ ही बीपी और शुगर जैसी बीमारी को कंट्रोल रखता है. रोग प्रतिरोधक छमता में वृद्धि के साथ ही कैंसर जैसे रोग के खतरे को कम कर देता है.