मामूली नहीं यह पौधा किडनी की पथरी की बजा देता है बैंड

This plant is not ordinary and can cure kidney stones

पुनर्नवा पौधे के स्वास्थ्य लाभ

आयुर्वेदिक में पेड़ पौधों का काफी महत्व होता है ऐसी ही एक औषधि है पुनर्नवा का पौधा जिसका विभिन्न रोगों को दूर करने में प्रयोग किया जाता है.

एक आयुर्वेदिक औषधि है पुनर्नवा का पौधा

इसका पौधा हर जगह पाया जाता है खासतौर पर इसका इस्तेमाल मसालों के रूप में किया जाता है. इसके अलावा इसका काढ़ा भी बनाकर पिया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है.

हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है पुनर्नवा है एक ऐसा पौधा

क्योंकि इसके पत्ते तना में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम विटामिन सी, क्वेरसेटिन पुनर्नवाइन, रेटिनोइड्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमें कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं, बस इसको सही से इस्तेमाल करने की जरूरत होती है.

आजकल काफी बढ़ रही है किडनी में पथरी होने की समस्या

किडनी में पथरी होने की समस्या इसके इलाज के लिए लोग नए-नए तरीके भी अपनाते हैं. पुनर्नवा गुर्दे में मौजूद पत्थर को खत्म करने में मदद करता है.

ब्लड प्रेशर की समस्या है जिनको

आप पुनर्नवा का पाउडर शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं. इसमें मौजूद मैग्नीशियम हाई और लो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में काफी मददगार साबित हो सकता है.

दिन में 10gm से ज्यादा पुनर्नवा का सेवन नहीं करना चाहिए

पुनर्नवा एंटी एजिंग के लिए काफी बेहतर माना जाता है और यह आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद है. एक गिलास पानी में एक चम्मच पुनर्नवा मिलाकर पीना चाहिए, ध्यान रहे कि आप हफ्ते में सिर्फ दो या तीन गिलास ही पिएं.

पुनर्नवा काफी फायदेमंद होता है शरीर का ब्लड शुगर कंट्रोल करने में

पुनर्नवा के इस्तेमाल से खून में ग्लूकोज का स्तर नियंत्रित हो सकता है, जिससे डायबिटीज जैसी प्रॉब्लम से बचा जा सकता है. इस औषधि में एंटीडायबिटिक गुण होते हैं