जानिए नारियल तेल के फायदे और नुकसान, इस्‍तेमाल से पहले ले लें तमाम जानकारी

Know the benefits and disadvantages of coconut oil, take information about diaper before treatment

त्वचा के लिए नारियल तेल के लाभ

नारियल तेल सेहत के साथ-साथ बाल और स्किन के लिए भी काफी अच्‍छा माना जाता है. अध्ययनों से यह पाया गया है कि अगर इसे स्किन पर लगाया जाए तो त्‍वचा हेल्दी रहती है और और एजिंग के लक्षण आसानी से त्‍वचा पर नहीं आते.

स्किन के लिए है कौन सा तेल बेहतर

चा को नरिश करने के लिए दादी-नानी नारियल तेल को बेस्ट बताती आई हैं. लेकिन क्या सच में नारियल तेल त्वचा को खूबसूरत और हेल्दी बनाने का काम करता है? हेल्थलाइन के मुताबिक, नारियल तेल में कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं

नारियल तेल में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है

नारियल तेल में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो सूरज की किरणों से स्किन को प्रोटेक्ट करता है. यह ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है और किसी भी तरह की सूजन से स्किन को सुरक्षित रखने में मदद करता है.

अगर आपके चेहरे पर हो रहे हैं पिंपल्स या एक्ने

नारियल तेल इस परेशानी को दूर कर सकता है. दरअसल, इसमें एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो एक्ने को ठीक करने में मदद करते हैं. आप इसे पिंपल्स या एक्ने पर डायरेक्‍ट लगाकर इसका असर देख सकते हैं.

ड्राई स्किन

त्वचा में नमी की कमी हो गई है, तो नारियल तेल इस समस्या को आसानी से दूर कर सकता है. यही नहीं, ड्राइनेस से होने वाले एक्जिमा स्किन डिजीज को भी यह ठीक कर सकता

नारियल तेल में कई ऐसे कंपोनेंट होते हैं

स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन को तेजी से बढ़ा सकता है और एजिंग की रफ्तार को धीमा कर सकता है. इसके अलावा, यह इंफेक्शन को दूर रखने, जलन को शांत करने में भी काफी असरदार है.

साइड इफेक्ट्स

यह कई बार स्किन पोर्स को ब्लॉक भी कर सकता है, जिससे ब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है. अगर आप स्किन हाइजीन का ध्यान नही रख रहे हैं तो पोर्स ब्लॉक होने की समस्‍या से कई अन्‍य परेशानियां भी हो सकती है.