Be it cholesterol or diabetes, all will be cured by chewing these green leaves on an empty stomach
अमरूद की पत्तियों की जिनमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से बचाव मिलता है.
रोज सुबह-शाम खाली पेट 1-2 अमरूद की पत्तियां चबाने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी घटती है, जिससे वजन कंट्रोल में रहता है और मोटापा कम करने में मदद मिलती है.
गलत खानपान और ओरल हाइजीन की कमी से मुंह में बदबू और छाले हो सकते हैं. अमरूद की पत्तियों को चबाने या इनका पानी पीने से मुंह की दुर्गंध और छालों में आराम मिलता है.
अमरूद की पत्तियां शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर हार्ट को को स्वस्थ बनाए रखती हैं, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कम होता है.
इन पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा कम होता है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद की पत्तियां बेहद फायदेमंद हैं. ये ब्लड शुगर लेवल को बैलेंस करने में मदद करती हैं और शुगर स्पाइक्स को कम करती हैं.
पेट में गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं में अमरूद की पत्तियों का सेवन फायदेमंद होता है. ये पाचन क्रिया को बेहतर बनाती हैं और पेट को हल्का महसूस कराती हैं.