जो ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. इन्हीं में से एक है आक (मदार) के पत्ते. इन पत्तों में मौजूद औषधीय गुण न केवल डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करते हैं, बल्कि कई अन्य बीमारियों में भी राहत पहुंचाते हैं. इसी कड़ी में आइए जानते हैं आक के पत्तों के 8 बड़े फायदे.
जो ब्लड शुगर लेवल को बैलेंस करने में सहायक माने जाते हैं. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने पर डायबिटीज के मरीजों को फायदा हो सकता है.
जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों के लिए भी ये फायदेमंद हो सकता है. इसके पत्तों को हल्का गर्म करके प्रभावित हिस्से पर रखने से सूजन और दर्द में आराम मिलता है.
इन पत्तों को सही तरीके से लगाने से प्रभावित अंगों में सुधार देखा जा सकता है. आक की जड़ को पीसकर लगाने से बवासीर की समस्या में भी राहत मिल सकती है. ये सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है.
तो आक के पत्तों का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है. रात में पत्तों को तलवों पर लगाकर मोजे पहनने से दर्द और सूजन कम हो सकती है.
जो शरीर में होने वाली सूजन और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं. इससे स्किन से जुड़ी कई समस्याओं में भी आराम मिल सकता है.
आक के पत्तों का सही उपयोग पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखने में मदद करता है. ये पेट दर्द, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं में लाभकारी हो सकता है.
इसके लिए इस्तेमाल एक ताजा आक का पत्ता लें और उसे गुनगुने पानी से धो लें. पत्ते के चिकने हिस्से (चमकदार भाग) को तलवों की ओर रखकर मोजा पहन लें. इसे रातभर ऐसे ही रहने दें और सुबह उठकर पत्ते को हटा दें. बेहतर परिणाम के लिए ये उपाय नियमित रूप से किया जा सकता है.
लेकिन इन्हें इस्तेमाल करने से पहले आयुर्वेदिक विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है. गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर त्वचा में जलन, एलर्जी या अन्य साइड इफेक्ट हो सकते हैं.