शरीफा खाने के 7 फायदे
यह जितना टेस्टी होता है उतना ही फायदेमंद होता है
इसमें विटामिन ए बी6 पोटैशियम कैल्शियम फाइबर आयरन समेत कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं
इम्युनिटी शरीफा में मौजूद गुण इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं साथ ही सर्दी खांसी से भी बचाव होता है
इसमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज से भी राहत मिल सकती है