7 benefits of eating custard apple

शरीफा खाने के 7 फायदे

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सीताफल सुपरफूड

यह जितना टेस्टी होता है उतना ही फायदेमंद होता है

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पोषक तत्व

इसमें विटामिन ए बी6 पोटैशियम कैल्शियम फाइबर आयरन समेत कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं

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इम्युनिटी शरीफा में मौजूद गुण इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं साथ ही सर्दी खांसी से भी बचाव होता है

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इसमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज से भी राहत मिल सकती है

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