Health Tips: वर्षों तक सफेद और मजबूत बनाए अपने दांतों को, केवल इस्तेमाल करें यह काली चीज
Health Tips: दांतों ठीक प्रकार से सफाई और उन्हें मोतियों की तरह चमकना एक कठिन कार्य लगता है, बहुत बार जो कार्य महंगे प्रोडक्ट्स नहीं कर पाते, वो कुछ घरेलू नुस्खे कर जाते है।
Top Haryana: पहाड़ों पर आज भी लकड़ियां जलाकर खाना बनाने का ट्रेडिशन जारी है, जिसके बाद बची हुई राख और कोयले का उपयोग कई प्रकार के घरेलू नुस्खों में किया जाता है, जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है लेकिन सच यह है कि ज्यादातर गांवों में लोग आज भी कोयले के टुकड़े से ही दांत साफ करते है।
कोयला न केवल दांतों की सफाई के लिए काम आता है, बल्कि इसे हेल्थ के लिए भी फायदेमंद माना जाता है, पुराने समय में जब मॉडर्न फैसिलिटी नहीं थी, तब लोग इसे दंतमंजन के तौर पर इस्तेमाल करते थे और यह ट्रेडिशन आज भी कई जगहों पर कायम है।
केमिकल वाले प्रोडक्ट्स
दांतों की सफाई के लिए बाजार में कई तरह के केमिकल वाले प्रोडक्ट्स अवेलेबल है, जिनके अधिक इस्तेमाल से ज्यादातर लोगों को दांतों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, कई लोगों के दांत कम उम्र में ही खराब हो जाते है। हम 50 साल पहले की बात करें तो उस दौर में लोगों को दांतों से जुड़ी परेशानियां बहुत ही कम होती थी।
पहले लोग कोयले से दांत साफ करते थे
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पहले लोग कोयले से दांत साफ करते थे लेकिन समय के साथ यह आदत होती जा रही है।
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कोयले से दांत साफ की जाए तो इसके कई फायदे मिलते है।
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यह दांतों को नेचुरली चमकदार बनाए रखता है।
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कोयले के इस्तेमाल से दांतों में कीड़ा नहीं लगता।
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जब कोयले से दांत साफ किए जाते है तो इसका कुछ हिस्सा शरीर में भी पहुंच जाते है, जिससे पेट से जुड़ी कई बीमारियां खत्म हो जाती है।
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पुराने समय के लोग नेचुरल चीजों का उपयोग करके 100 साल तक हेल्दी जीवन व्यतीत करते थे।
दो तरीके से साफ कर सकते है दांत
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कोयले से 2 तरीके से दांत साफ कर सकते है।
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पहले तरीके में कोयले के टुकड़े को 5 मिनट तक दांतों पर रगड़कर फिर कुल्ला कर लिया जाता है।
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यह तरीका दांतों की सफाई के लिए काफी अच्छा माना जाता है।
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दूसरे तरीके में कोयले को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और फिर पेस्ट तैयार कर दांतों की सफाई की जाती है।
पुराने जमाने में ऐसे साफ करते थे दांत
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पहले के समय में लोग न तो ब्रश का इस्तेमाल करते थे और न ही टूथपेस्ट का।
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फिर भी दांत लंबे समय तक मजबूत रहते थे।
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आज के समय टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड और अन्य केमिकल्स दांतों को कमजोर कर सकते है।
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दांतों को मजबूत और चमकदार बनाना चाहते है तो कोयले से दांत साफ करने की इस ट्रेडिशनली तरीके को अपना सकते है।
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यह दांतों को हेल्दी रखेगा और दांतों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी सहायता करेगा।
