Haryana Weather: पारा 48 डिग्री तक पहुंचने की चेतावनी, सभी जिलों के DC को दिए गए सख्त निर्देश

Top Haryana News, Digital Desk: हरियाणा में लगातार बढ़ रही गर्मी ने चिंता बढ़ा दी है| मौसम विभाग ने आज तापमान 48 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की संभावना जताई है| ऐसे में राज्य सरकार ने लोगों को लू (Heat Wave) से बचाने के लिए जरूरी दिशा-निर्देश जारी किए हैं|

गाइडलाइन में खासतौर पर महिलाओं से गर्मी के पीक ऑवर्स यानी दोपहर 12 से 3 बजे के बीच खाना नहीं बनाने की सलाह दी गई है| साथ ही लोगों को यह भी कहा गया है कि प्यास न लगे तब भी पानी पीते रहें, ताकि शरीर डिहाइड्रेट न हो|

कपड़े और खानपान को लेकर भी दी गई सलाह
सरकार ने सुझाव दिया है कि लोग हल्के रंग के ढीले और सूती (Cotton) कपड़े पहनें| बाहर निकलते समय छाता (Umbrella), टोपी (Cap), स्कार्फ, धूप का चश्मा (Sunglasses) और जूते-चप्पल जरूर पहनें|
बाहर काम करने वालों को सलाह दी गई है कि सिर और गर्दन को गीले कपड़े से ढक कर रखें और शरीर के नाजुक हिस्सों को धूप से बचाएं|

सरकार ने ओआरएस (ORS), छाछ, नींबू पानी और लस्सी जैसे घर के बने पेयों को खूब पीने की सलाह दी है ताकि शरीर में पानी की कमी न हो|

जिलों के DC को ये जरूरी काम सौंपे गए
गृह विभाग की एसीएस (ACS) डॉ. सुमिता मिश्रा ने सभी जिलों के उपायुक्तों (DCs) को कहा है कि-

• सार्वजनिक जगहों पर पेयजल की पर्याप्त व्यवस्था करें
• हीट वेव से बचाव के लिए जन-जागरूकता अभियान चलाएं
• PHC और CHC स्तर पर हीट स्ट्रोक के मरीजों के लिए दवाएं और स्लाइन घोल का इंतजाम करें
• दिहाड़ी मजदूर, फेरीवाले, ठेलेवाले और रिक्शा चालकों के काम के समय को लेकर सलाह जारी करें

अस्पतालों में स्लाइन घोल और बेड का इंतजाम
डॉ. मिश्रा ने कहा है कि सभी सरकारी अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों में पर्याप्त स्लाइन और बिस्तर की उपलब्धता होनी चाहिए| उन्होंने जनता से अपील की कि वे गर्मी के लक्षण जैसे चक्कर आना, सिरदर्द, कमजोरी, मतली को हल्के में न लें और जरूरत पड़ने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें|

जानवरों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी विशेष निर्देश
गाइडलाइन में कहा गया है कि जानवरों को छाया में रखें और उनके लिए पानी की व्यवस्था करें| घरों को ठंडा रखने के लिए दिन में पर्दे, शटर और सनशेड का इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है|

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों का खास ख्याल रखने की हिदायत दी गई है|

पीक ऑवर्स में खाना बनाने से बचें, चाय-कॉफी से दूरी रखें
गर्मी के ज्यादा असर वाले समय में खाना पकाने से बचने और रसोई को हवादार रखने की सलाह दी गई है|
सरकार ने कहा है कि चाय, कॉफी, शराब और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स से दूर रहें क्योंकि ये शरीर को और ज्यादा डिहाइड्रेट कर सकते हैं|

काम के घंटे बदलने की तैयारी
सरकार ने श्रम विभाग को निर्देश दिए हैं कि काम के घंटे बदले जाएं ताकि मजदूरों और कर्मचारियों को तेज गर्मी में काम न करना पड़े| खासकर अनौपचारिक क्षेत्रों और बस्तियों में स्वास्थ्य शिविर लगाने और आपात चिकित्सा सहायता उपलब्ध कराने को कहा गया है|